Se faire accompagner

La Psychothérapie

C'est une relation bienveillante entre un patient et un thérapeute, permettant par la parole, la recherche de liens entre les difficultés actuelles, les expériences du passé et les conflits en cours.

Elle est adaptée à toutes les difficultés de la vie : stress, burn-out, deuil, gestion des émotions, harcèlement scolaire et bien d'autres encore.

La Psychosomatique Relationnelle

C'est une approche thérapeutique humaniste à l'écoute de l'histoire mais également des sensations corporelles, des  affects et de la vie imaginaire. C'est une invitation à explorer les liens relationnels entre l'esprit et le corps et retrouver les ressources nécessaires pour sortir d'un éventuel enfermement.

Mes propositions se font autour de médiations corporelles et créatives ainsi que de l'écoute des rêves et sont adaptées aussi bien aux adultes, qu'aux adolescents et enfants. La pâte à modeler, le dessin, la peinture ou encore le jeu, la relaxation et la psychogénéalogie sont autant d'outils facilitant l'accompagnement thérapeutique.